清炒油麥的做法-健康飲食 Posted On: June 15, 2018 Posted By: knowchinesefood Comments: 0 春天到了，世界一片新綠，飯桌上怎麼能沒有綠色呢 清炒油麥用料工具 主料： 油麥 (2棵)調料： 蒜 (5個) 雞精 (1勺) 醬油 (1勺) 醋 (1勺) 香油 (1/2勺) 食用油 (3湯匙) 鹽 (1勺)廚具： 炒鍋 清炒油麥的做法: 1.原材料 2.蒜切成末，油麥摘好 3.取一半蒜末爆香，加油麥炒到葉子變軟，放除香油外調料：調味 4.繼續炒兩分鐘加蒜末和香油翻炒均勻關火 5.裝盤準備上桌