減脂糕點:小食金糕的做法-健康飲食

  材料:山楂 650克。

  調料:清水 500毫升,糖 300克。

  做法:

  1、山楂洗幹凈後去掉果核。

  2、山楂肉加上500毫升清水放入料理機中,打成泥。(如果料理機功率不大,打的不夠細膩,可用漏勺過濾一下,去掉果皮,口感更爽滑,晶瑩剔透)

  3、山楂泥倒入鍋中,加上糖,慢煮

  4、要不停的攪拌,至木勺掛薄糊,山楂泥不會流動合攏,果醬即成。

  5、山楂泥繼續加熱,煮至流動性差,關火;煮好的山楂泥倒進保鮮盒裡,完全冷卻後,倒出即成山楂糕。

  小貼士:

  1、山楂在煮的時侯不要用鐵鍋,煮開後用木鏟不停攪動

  2、做好的山楂糕冷藏保存,無添加劑,盡快食用。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *