豆沙蛋黃酥-健康飲食

豆沙蛋黃酥功效:利尿,減肥,下奶

用料
色拉油80克
白糖20克
50克
芝麻20克

  豆沙蛋黃酥的做法

  餡材料:紅豆沙250克、咸蛋黃15個

  酥皮材料:油面+水油面

  油面:面粉130克、色拉油50克

  水油面:面粉150克、色拉油30克、白糖20克、水50克左右

  表面裝飾:黑芝麻20克、雞蛋黃液2個

  1.咸蛋黃噴白酒烤箱170度烤7分鐘左右,備用

  2.油面材料和水油面材料,分別揉盛油面團和水油面團,特別註意:水油面中的水,根據實際情況慢慢添加,不要一次性把水倒進去啦

  

  3.分別將兩種面團,分成小份,油面約12克左右一個、水油面約20克左右一個,保鮮膜覆蓋,以免操作過程中,面團被風幹

  4.取適量豆沙包裹烤好的蛋黃

  

  5.滾圓備用(如果不喜歡太甜的豆沙少放些!)

  

  6.取一份水油面團按扁後,包入一份油面團,用手按成橢圓

  

  7.搟成牛舌狀

  

  8.由上至下的卷成筒裝,封口朝下

  

  9.重復前面動作,繼續搟成牛舌狀,由上向下卷制,封口朝下

  

  10.將卷制好的面胚搟成圓形,包入一顆豆沙蛋黃,收口朝下,所有包好的蛋黃酥擺入鋪好烤佈的烤盤

  11.表面刷蛋黃液,撒黑芝麻裝飾。25分鐘左右、烤箱中層、170度

  

  

  

  

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