燜大蝦是什麼地方的菜,大蝦用來燜是一種很常見的做法,幾乎傢傢都會,但卻不知道燜大蝦是什麼地方的菜,起源於哪裡,今天小編就帶大傢一起看看燜大蝦吧!
一、燜大蝦是什麼地方的菜
燜大蝦是膠東名菜,屬於魯菜系。原料選用新鮮對蝦去污稍淹,烹飪時先煸後燜最後濃湯收汁掛於蝦體,整個菜品色澤紅潤光亮,口感香甜味美,營養價值豐富。
膠東地區對蝦制的菜肴亦聞名遐邇,其突出之處,則是善於保持對蝦的原味、原汁、原型。把新鮮整尾的對蝦,放入調好味的湯汁中,用小火燜熟,成對擺在盤中,再澆以鮮亮的濃汁,成菜後大蝦形體完整。真是一道色香味美的佳肴。
二、燜大蝦的傢庭做法
食材:大蝦一盤,大蔥半根,薑一塊,料酒,鹽,白糖,醋,水一碗。
做法步驟:
1、大蝦洗幹凈,剪掉須子和蝦槍,背部剪開去掉沙線。
2、蔥、薑都切成一寸左右細絲。
3、鍋放油(比炒菜略微多一點),5成熱時倒入大蝦翻炒,馬上倒入料酒(不要太多)、蔥絲、薑絲、鹽,繼續翻炒,蓋上蓋子悶一下。
4、加入水,不要太多,沒過大蝦一點應該就可以了,繼續燒,加一點糖,火可以稍微關小一些。
5、看到紅色蝦汁開始變濃稠了,點一點兒醋,註意別太多,這時候蝦皮就會變得比較酥脆,再最後翻動幾下。
6、好了,可以出鍋了,但是一定要註意保留一些湯汁,小孩子們都喜歡用蝦肉蘸湯吃,回味無窮哦!
三、燜大蝦的制作小技巧
1、炒制時可先在鍋中加少許鹽,以使蝦的蝦紅素顯現;
2、小火煨燜的時間不能太長,一般在10~15分鐘為宜;
3、燜時湯汁要濃,一般以湯汁能掛在大蝦上為好;
四、燜大蝦的營養分析
燜大蝦是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。
燜大蝦是哪裡的菜大傢現在知道了吧!該菜口感十分的好,並且肉質也很松軟,還利於吸收,能夠避免像腦梗塞,腦血栓等疾病的發作。所以咱們在傢中無妨試試燜大蝦。