靈芝草是一種多孔菌科的真菌，靈芝孢子也就是靈芝草在發育後期產生釋放出來的種子，它是靈芝生命的精華。100公斤原木靈芝草才能收集到1公斤的孢子粉，每孢子內含有非常豐富的多醣肽、腺嘌噙核苷、蛋白質、酶類、硒元素等特殊成分，因此靈芝孢子粉在增強免疫，抑制腫瘤的藥效方面也有非常好的作用。靈芝孢粉的功效有這麼多，那麼靈芝草的功效與作用又有哪些呢？帶著你的疑問閱讀完本文你就知道了。
營養健康 | 靈芝草的功效與作用
保肝解毒作用
靈芝草可促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對於中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎。靈芝草還可明顯消除頭暈、惡心、乏力、肝區不適等癥狀，並可有效地改善肝功能，使各項指標趨於正常。改善慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
抗腫瘤作用
靈芝草還可以抵抗腫瘤。自身免疫功能的低下或失調，這是腫瘤之所以會發生並擴展的重要原因。靈芝草是最佳的免疫功能調節和激活劑，它能夠顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。
對心血管系統的作用
適當的食用靈芝草可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，還可改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用。靈芝草還可廣泛用於冠心病、心絞痛等的改善和提前防止。
抗衰老作用
靈芝草中所含的多糖、多肽等具有明顯的延緩衰老的功效。可調節代謝平衡，促進核酸和蛋白質的合成、抗自由基、促進細胞核內DNA合成能力，並可有效增加細胞的分裂代數，從而延緩了機體的衰老。
抗神經衰弱作用
靈芝草常用於神經衰弱癥與失眠，所以它對中樞起到良好的作用。靈芝草對於中樞神經系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的作用，對於神通衰弱和失眠患者是必備佳品哦。
改善高血壓
靈芝草還能夠降低血液中的膽固醇、三酸甘油脂及β-脂蛋白，而且還可以有效防止動脈粥樣硬化的形成，並有很好的食用效果。對於高血壓、心肌梗死及腦栓塞均有非常好的預防作用。
改善糖尿病
靈芝草可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可以有效改善血糖、尿糖等多種癥狀。具有顯著的鎮咳祛痰及平喘等作用，對於緩解此種疾病的咳痰、喘的癥狀及防止喘息發作有顯著效果。
抗過敏作用、預防哮喘
靈芝草的功效比較多，它還能夠有效抑制亢進的免疫水平，保持機體自身的穩定。對於目前改善比較困難的變態反應性或自身免疫性疾病。如：過敏性哮喘、紅斑狼瘡、過敏性鼻炎、腎炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，並可部分對抗某些疾病患者因長期使用激素而出現的毒副作用哦。
營養健康 | 靈芝草適合人群
1、提高人體免疫機能，雙向調節，因此一般人均可食用。
2、化療腫瘤患者，手術後患者增強體質，改善癥狀，手術後的病人適量食用有助於傷口的恢復。
3、體弱多病者，大病初愈者。
4、思慮過度，睡眠不佳，心神失養，經常失眠者，體力及記憶力減退者。
5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調理。
7、中青年女士食用靈芝草，具美容養顏，減脂、減肥等多種功效。