我們經常用白醋來給菜肴調味，但很少有人知道白醋對於健康、養生還有諸多好處，除此之外，生活中白醋的妙用更是不少！本文搜集了大量關於白醋妙用的資料，大傢一起來看看，白醋居然有這些意想不到的用處，肯定會讓你大吃一驚的！
營養健康 | 白醋的妙用：健康養生功效
白醋對於消炎、解毒、斂氣、散淤、行血等方面有著一定的作用。可以預防流感、腮腺炎，治療流鼻血、大便出血、脫肛，驅除膽道蛔蟲和腸內寄生蟲等病癥。白醋外用能散淤血，可消除血腫及水腫等。
白醋浴有益於皮膚健康
白醋浴具有止癢、收斂、消炎、角質松解、抗真菌和止汗（局部）等作用。手足教裂者，可將一湯勺白醋放入盆中，加入溫水，沒過手足，溫度40℃左右，浸泡10-30分白醋在生活中的妙用，泡後擦幹可使手腳細膩滑潤，如同用過護膚霜。
每個月可以進行一次白醋浴，這對於保持皮膚的彈性、去除皮膚角質有很好的效果。具體做法是，把一杯白醋倒入微溫浴水中，攪勻後在浴水中浸泡10分鐘。也可將1:6000-1:3000的醋酸溶液，倒入浴盆，加適量溫水，作全身或局部浸浴10分鐘左右。
熏白醋防感冒
熏醋防感冒中國人都知道。醋能殺菌的作用主要由醋酸來完成，所以隻有醋酸這種成分的白醋最好。熏醋的時候可以加跟醋等量的水，如果是在傢，冬天的時候北方傢庭可以把醋放在飯盒裡，然後放在暖氣上，讓它自己蒸發。沒有暖氣的時候可以用電磁爐，電磁爐溫度可以調節，用低溫燒，讓醋慢慢蒸發。沒有電磁爐的，也可以用電飯煲，一個小時左右把這些醋熏完。10平米的房子用50ml的醋，醋太多了可能會傷害呼吸道。連續熏3天就行，要是隔一天一熏就熏3次。
營養健康 | 白醋在生活中的妙用
白醋的妙用除了體現在健康養生方面之外，在我們的生活中白醋的用途也有很多。
用清潔劑清洗幹凈後的玻璃窗和門常留下一些痕跡。事實上，可以用白醋和肥皂水混合在一起擦玻璃，可以還你一個明亮的新門窗。具體方法是用1-4杯白醋和2杯水，加1 / 2湯匙的洗滌劑，裝在噴霧瓶中噴灑即可。
每次擦木傢具後，將一杯醋中加入4升的水，用它再擦一遍傢具，既能夠消除洗滌劑的味道，而且還可以使傢具光亮如新。
清潔皮革、鋁、銅制品時，用亞麻油兌上醋擦拭皮革臟污處，然後用佈擦凈，立刻潔凈如新。鋁制器皿用久發黑，如用加熱的白醋泡30分鐘，再用清水漂洗，可重現光澤。銅器使用時間久了會產生銅綠，可以用白醋加鹽擦拭一遍，再用水擦拭幹凈即可。