在炎熱躁動的夏天，來月事總是讓女性苦不堪言，更容易患上令人煩惱的通道炎。據悉，夏天婦科炎癥的發病率比冬天至少增加了40%以上。專傢表示，女性常用的衛生巾、護墊、棉條，使用得當可以保護女性避免炎癥來襲，但若使用不當則可能成為通道炎的潛在“幫兇”。那衛生巾最好多久換一次合適?如何根據月經量選衛生巾?
衛生巾最好多久換一次合適
陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構造相似，非常嬌嫩，需要一個透氣的環境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種婦科炎癥。衛生巾更換頻率不是時間的事情，而是由量的事情來決定的。有研究表明，兩個小時不更換的衛生巾加上潮濕的環境就可以使細菌大量滋長，所以，衛生巾和衛生護墊一定要勤換，量少的時候也不例外。
量多的日子每兩到三小時換一片，量不是很多的日子可半天換一片，最後一天量少的日子可用護墊代替。如果在量不是很多的日子可以在衛生巾上墊一層幹凈柔軟無紙屑紙。
並不是說勤換衛生巾就不會得婦科病，換衛生巾因每個人的來量不停而定。如果你喜歡運動，運動量會比較多，那麼就應該勤換些，否則汗水會混合在月經一起停留在衛生巾。流量多時最好每隔2～3個小時換一次，流量少時也別超過4~5個小時。即使來例假了也要每天清洗外陰，越是經期越要重視清洗。使用更換前，一定要洗凈雙手，以免手上的病菌傳播到衛生巾上。
提醒大傢，買衛生巾的時候一定要買正規廠傢的衛生巾，皮膚敏感的人最好用棉質網面衛生巾。一般情況下，不需要使用藥物衛生巾，有的藥物衛生巾會使婦科炎癥更嚴重。不要在衛生間裡放太多衛生巾。盡量穿純棉內衣褲，並天天換洗。
如何根據月經量選衛生巾
根據月經量來選擇衛生巾。一般說的月經量過多，包含兩個含義：一是出血量過多(正常量不超過100毫升)。一是行經時間過長(正常的為7天以內)。
月經過多常因子宮內膜不規則脫卸和子宮內膜增殖癥，或功能性子宮出血、子宮肌瘤、出血性疾病、肝功能障礙等疾病引起，或者是受了外界因素的影響，如不註意經期衛生、受冷受熱、精神過度緊張等原因引起。要註意買量大日用和加長夜用這種類型的衛生巾。
什麼類型的衛生巾好
①表層要選擇幹爽網面漏鬥型的。表層幹爽可使局部皮膚不受潮濕之苦。漏鬥型設計優於桶狀設計，滲入的液體不易回流。
②中層以透氣、內含高效膠化層的為好。內含高效膠化層的衛生巾，可把滲入的液體凝結成嗜喱狀，受壓後不回滲，表面沒有粘乎乎的感覺。
③底層以選透氣材料制成的為好，它可使氣體狀的水分子順利通過，從而達到及時排出濕氣的作用，有效地減少衛生巾與身體排出濕氣的作用，有效地減少衛生巾與身體之間的潮濕和悶熱，保持幹爽清新的感受。