慢性蕁麻疹要註意什麼
1、保持健康心態：因為蕁麻疹的發作跟個人的情緒和心理都有一定的關系，所以健康的心態是非常重要的。
2、提防其它藥物引起蕁麻疹：臨床發現，像四環素、青黴素等藥物的大量使用都有可能誘發蕁麻疹。所以，當治療其他病癥時最好考慮到這一點，看看有沒有同樣功效的藥物可以代替這些容易引起蕁麻疹發病的藥。
3、不要去抓撓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。
4、不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。
5、註意飲食：這是最基本的一點。因為蕁麻疹的誘因跟飲食有很大的關系，所以飲食因素在預防蕁麻疹方面將顯得尤為重要。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、醃臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白腖和多肽，增加人體過敏的機率。從而增加蕁麻疹的發病幾率。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。保健知識
6、註意個人衛生：這點對於有蕁麻疹病史的人尤為重要。要註意保持室內外的清潔衛生，為安全著想，傢中最好少養貓狗之類的寵物，以免攜帶細菌或過敏原導致蕁麻疹的復發。避免吸入花粉、粉塵等。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。患寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要註意保暖。
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