寶寶吃的魚松食材
黃辣丁(五條) 蔥() 薑() 鹽
寶寶吃的魚松的做法:
1、把黃辣丁洗幹凈，蔥薑切絲，把黃辣丁放在蒸鍋裡然後把蔥薑絲放在魚身上。（殺魚的方法不一樣，如果魚是把肚子拋開的，把蔥薑放在肚子裡，放蔥薑蒸魚主要是去除魚腥味。）
2、電磁爐1800瓦，20分鐘蒸熟（如果魚買的多的或者魚大可以多蒸一會兒）
3、蒸熟的魚把魚刺挑選出來（這個挑魚刺比較麻煩，用的時間比較長，要有耐心），把沒有魚刺的魚肉放入不粘鍋小火翻炒。這個忘拍照片了（對了除了挑好的魚肉，剩下的魚頭、魚皮放進蒸魚水裡面接著煮）
4、炒魚松需要兩個鏟子摩擦魚肉翻炒，魚松炒到快幹的時候，切點蔥末放進去（蔥花可放可不放）
5、加入蔥花和少量鹽繼續翻炒，如果是兩天內吃完的話魚肉蔥花可以不用炒幹，一星期左右吃完的話一定要炒的沒有水分才行
6、魚松做好了，我傢寶貝一會兒吃了好多，我做的是打算第二天吃完的所以不是太幹
7、這個是用魚頭和魚皮熬出來的湯1.用小火，不停的摩擦魚肉翻炒2.炒肉松的時候鹽和蔥花可放可不放3.沒有不粘鍋的用電餅鐺和普通的炒鍋也可以，普通的炒鍋容易粘鍋一定要小火，不停的摩擦魚肉翻炒