胃脹打嗝是怎麼回事
1、胃腸道內氣體排出障礙。
2、胃腸道中氣體吸收障礙。正常情況下，腹腔內大部分氣體，經腸壁血管吸收後，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液循環發生障礙，影響腸腔內氣體吸收，從而引起腹脹。
3、吸入空氣。吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。因某些原因，腸蠕動功能減弱或消失，所以腸腔內的氣體排不出體外，因而引起腹脹。
4、食物發酵。正常情況下，回腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子裡，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發酵，產生大量的氣體，引起腹脹。胃脹打隔是屬於慢性胃炎的一種現象，主要靠平時飲食等方面的註意,慢慢的就會好了保健知識
預防胃病三點建議
1、飲食要註意，不暴飲暴食。一日三餐盡量規律，多吃水果蔬菜，多吃粗糧，多喝水，多吃饅頭，少吃米飯，少吃甜食。
2、註意鍛煉身體，身體素質提高了，胃也會少得病。
3、保持良好的心情，不要有太大的煩惱，不要有太大的壓力，這樣可以明顯減少胃病的復發。因為胃病與精神因素的關系是非常大的。
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