核桃皮的食用方法有哪些-健康飲食

  核桃皮能吃有點不可思議吧,的確我也是才聽一個年過八旬的老中醫口中得知的。人們一般都會把核桃作為補腦的佳品。可以說,核桃全身都是寶,核桃仁營養豐富,口感好。

  核桃皮

  1.治老慢支

  方法:核桃仁1-2粒,生薑1-2片,一並細細嚼吃。每日早、晚各1次,可補益肺脾、化痰平喘。

  2.止咳

  方法:核桃仁90克、柿餅30克,蒸熟。一日食用三次,連吃一段時間,可治療因肺虛引起的頑固性咳嗽。

  3.治療慢性便秘:

  方法:核桃5克,蜂蜜1克,沖水泡服,可潤腸通便。每天3-5粒,煮熟吃。煮粥、煮菜湯、肉湯等均可。

  4.治小兒腹瀉

  方法:每次取兩個幹核桃,用小火烤至外皮焦黑為度(內仁不能焦黑),棄殼將核桃仁搗碎,用少許涼開水沖散,置於小兒輔食中服用。每日一次,連服3-5次可愈。

  5.防治心血管病

  方法:核桃仁與米各50克,加水500毫升用大火燒開,改小火煮成粥,有降膽固醇、預防血管硬化的作用。

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