蔬果沙拉的做法-健康飲食 Posted On: April 13, 2018 Posted By: knowchinesefood Comments: 0 營養健康的沙拉，幾分鐘就可以完成 主料 紫甘藍3片青瓜半根 輔料 芒果半個西柚1/4隻丘比沙拉汁25ML 蔬果沙拉的做法 1.準備好食材 2.紫甘藍清水洗凈後用鹽水浸泡15分鐘後，瀝幹水切絲 3.青瓜去皮切小段 4.芒果切小塊，西柚洗凈皮切小塊 5.拌勻後倒在幹凈的盤子上 6.淋上丘比沙拉汁 7.拌勻即可食用 烹飪技巧 蔬果可以換其他的，我喜歡紫甘藍，自帶甜味