蓮子茨實雪耳膠的做法-健康飲食 Posted On: April 13, 2018 Posted By: knowchinesefood Comments: 0 食材介紹 鮮蓮子200g 茨實1袋 雪耳1朵 黃冰糖適量 清水適量 蓮子茨實雪耳膠的做法步驟: 1.蓮子洗凈去芯，雪耳泡發。 2.這就是茨實，一般產於潮汕地區。 3.泡發的雪耳切碎。 4.湯鍋內加適量清水，把所有食材放入，大火煮開後轉小火煮至雪耳粘稠起膠即可。 5.成品圖。清潤的蓮子糖水。 6.成品圖。