為了不愛吃菜的寶寶研究的這個營養全面的面條糊雞蛋
營養全面面條糊用料工具
主料:面條(20條)西紅柿(1個)甜椒(1個)菠菜(5棵)肉(6克)雞蛋(2個)輔料蔥末(3克)
廚具: 炒鍋分類面食面條酸咸炒半小時普通難度
營養全面面條糊的做法:
1.開鍋放雞蛋液
2.攪拌均勻
3.在放菠菜末
4.在放菠菜末
5.在放菠菜末
6.在放菠菜末
7.在放菠菜末
8.在放菠菜末
9.在放菠菜末
10.在放菠菜末
11.在放菠菜末
12.在放菠菜末
13.用裝菠菜的盆接水倒入鍋裡,這樣菠菜汁的營養不會浪費
14.攪拌均勻
15.等水燒開的功夫,可以把面條捏碎
16.水開放面條末
17.攪拌均勻
18.開鍋放雞蛋液
19.一定要不停攪拌免得糊鍋,開過放雞蛋液
20.攪拌均勻,蛋液成小蛋花狀即可
21.放鹽攪拌均勻出鍋
22.❤❤所有的營養都在湯裡,寶寶也很愛吃,我也吃了兩碗,真的太好吃了,寶媽們趕緊給不愛吃菜的寶寶做吧