藍莓果醬怎麼做-健康飲食

    藍莓果醬怎麼做?藍莓果實中含有豐富的營養成分,它不僅具有良好的營養保健作用,還具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能。藍莓還可以做成藍莓果醬,是面包早餐的最佳搭配伴侶,一起看看藍莓果醬怎麼做。

    用料 :

  藍莓300克、白砂糖120克、檸檬半個、

    藍莓果醬的做法 :

  1、藍莓洗凈瀝幹水分倒入鍋內。

  2、分兩次加入砂糖。藍莓果醬的做法和草莓果醬不一樣,不用提前醃漬,也不用切開或壓碎。先倒一半糖進去。

  3、開小火。用木勺攪拌。

  4、砂糖慢慢融化,藍莓裡的汁水就出來了。

  5、轉中大火,繼續攪拌。直至第一次加入的砂糖完全融化後,再把剩餘的倒進去。

  6、等砂糖完全融化後,倒入榨好的檸檬汁。

  7、熬煮過程中,會有浮沫出現,用細網勺撇掉這些浮沫,這樣做出來的果醬顏色才幹凈,好看。

  8、7分鐘過去了。關火。在小碗裡裝些清水,滴入兩三滴果醬,如果滴進去的果醬化開了,就說明還沒熬煮好。開火,再熬一小會兒;相反,如果沒有化開,還是保持半凝固的狀態,就說明熬好了。

  9、趁熱裝進消毒好的玻璃瓶裡,蓋上瓶蓋。蓋子不要蓋太緊,帶點松(舀果醬的勺子也要消毒)。放進開水裡煮5分鐘(瓶子不用倒放。水量在瓶蓋下面一點)。這樣是為了把玻璃瓶中的空氣排出來,延長保存期限。

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