桃膠，又稱桃樹膠，桃膠的功效與作用古已有記載：“桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋”。桃膠的主要成分是多糖，含少量的蛋白質、雜質等，其多糖組成有半乳糖、鼠李糖、葡萄糖和醛酸，具有較高的食用和藥用價值。近年來研究發現，桃膠的功效與作用還包括清除結石、保護造血功能，有延年益壽、駐顏美容等。
營養健康 | 桃膠的功效與作用
治療泌尿系統病癥
桃膠的功效與作用在治療泌尿系統疾病方面有很好的效果。癥狀表現為排尿疼痛、小便帶血、舌質紅，苔黃厚膩等。可取桃膠15克（烊化，即將其他中藥熬好後，把打碎的桃膠放入藥湯裡，稍加熱使其熔化），金錢草20克，石韋15克，川牛膝，雞內金，救必應各12克。所有藥材放入鍋中加800毫升水，煎至400毫升，每天服用兩次。
此方裡的桃膠有止血尿、幫助排出結石的作用；金錢草、石韋、雞內金則具有排出尿中結石的作用；川牛膝可導石下行；救必應有鎮痛的作用。吃藥期間要忌酒，忌菠菜、糯米。
糖尿病的治療
桃膠有降血糖作用，可用於非胰島素依賴型糖尿病的降血糖治療。處方：桃膠12克，60克荔枝核，幹苦瓜30克，衛矛12克。除桃膠外所有藥材放鍋中，加800毫升水，水煎至300毫升後加入桃膠融化即可，每日服用2次。
營養健康 | 桃膠的功效與作用及食用方法
現代利用桃膠的功效與作用治病的並不常見，但用桃膠來美容卻是物美價廉的好材料。在買來桃膠幹貨後要用水泡。浸泡後的桃膠能夠膨脹到10倍左右，因此一次用10-15克左右就足夠了。桃膠的食用方法很多，包括炒、燉、涼拌等。但最常見的做法還是將其做成甜點。由於桃膠具有美容功效，它可以和木瓜、銀耳、梨搭配食用。
桃膠銀耳羹
材料：桃膠10克，銀耳、冰糖、水適量。
做法：1、銀耳泡法6小時。桃膠泡法12小時，去除桃膠的雜質。
2、銀耳去雜質後撕成小朵，加適量水。
3、大火煮沸後，用小火煮1.5小時，以粘稠軟糯為度。
4、加入桃膠後，小火燉1小時後加入冰糖，10分 桃膠雪梨湯後即可關火。
桃膠雪梨湯
材料：桃膠15克，雪梨200克，冰糖20克，銀耳5克，水1000毫升。
做法：1、將桃膠泡法12小時至發漲，接著將雜質去掉，用清水反復清洗，並撕成小塊。
2、銀耳浸泡20分鐘至柔軟，掰成小塊；雪梨去皮切成1厘米見方的塊。
3、把桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火燒沸後改小火煮30分鐘，以湯汁粘稠為度。
4、把梨塊放入鍋中煮5分鐘，加入冰糖，邊攪拌邊煮3分鐘，直到冰糖融化即可。