火龍果蜜汁的做法-健康飲食

桌上冒出幾個火龍果,蔫兒了。火龍果不錯,可那籽兒往往就囫圇著吞下了。那什麼不是提倡把那籽兒啊皮兒啊的統統地吃下肚嗎?索性就把它打個稀裡嘩啦吞下去。什麼也不搭,就火龍果,看看單純的火龍果打成汁兒,是個什麼味道。 還真沒想到,嘿,這水嫩色白的火龍果肉,變成湯汁兒了之後,竟然是一種不算淺的灰色。那籽兒對顏色的影響還真夠大的。 加了水,味兒有點淡,調點蜂蜜會甜一點。

  火龍果蜜汁用料工具

主料: 火龍果 (半個) 涼開水 (1/3杯)
調料: 蜂蜜 (1小勺)
廚具: 食物調理機

  火龍果蜜汁的做法:

1.用料 2.火龍果切半 3.用刀將果肉劃出小方塊 4.抓住兩端果皮將底部向上翻起,果肉自然脫離果皮 5.將果肉放入料理機 6.倒入水 7.蓋緊蓋子 8.通電 9.設定為蔬果鍵 10.啟動 11.打漿結束 12.倒入杯中 13.加入蜂蜜調勻

  小竅門:

火龍果自身水分較多,加水不宜太多,否則味道會比較淡。 蜂蜜用量可以隨自己喜好任意增減。

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