手工蛋卷-健康飲食

手工蛋卷功效:健腦益智,保肝,動脈硬化,防癌,延年益壽,美容護膚

用料
橄欖油80克
細砂糖80克
芝麻少許

  手工蛋卷的做法

  1.橄欖油中加入細砂糖混合攪拌均勻,再加入雞蛋,攪拌均勻

  

  2.蛋液中加入鹽和低筋面粉慢慢攪拌,拌均勻後

  

  3.加入熟黑芝麻攪拌幾下

  

  4.電餅鐺開上下火,鍋預熱後拿一個勺子舀一勺面糊,用筷子從中間向四周輕輕擠壓至沒面糊為止(速度要快)

  

  5.蓋上電餅鐺30秒左右,打開,翻面繼續烤30秒左右關掉電源

  

  6.拿1根筷子,從頭開始慢慢往裡卷成圓形即可

  

  

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