方便面又稱快餐面、泡面、速食面、即食面，香港則稱之為公仔面，現在隨著生活方式的改變，方便面越來越受到大眾的喜歡，尤其是現如今方便面的牌子越來越多，口味也越來越多，更加滿足了大傢的胃口，但到底方便面有沒有營養，有什麼營養呢，方便面怎麼吃才好吃，方便面有哪些牌子呢，就讓我們一起來看看吧。
方便面的營養價值
方便面是很多人都愛吃的食品，有人說方便面是垃圾食品，有人說方便面還是具有一定營養價值的，公說公有理，婆說婆有理，到底方便面有沒有營養價值，有什麼營養價值呢，就讓我們一起來了解一下吧。
方便面的主要營養價值成分是脂肪、蛋白質、纖維素、碳水化合物，這些都是人所需要的，方便面的主要食用功效是快速補充能量，緩解饑餓，所以吃方便面在一定程度上還是有價值的，而且方便面的主要成分是小麥面粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，能補充一定量的蛋白質、脂肪、維生素、礦水化合物等，這些都是補充人體營養所需的成分。
現在市場上正在開發新的營養型方便面，比如加碘或鐵的營養強化型方便面、減肥型方便面、適合糖尿病人食用的方便面、水果方便面等，以滿足不同人群的營養需要。