【芋頭燉豬蹄】芋頭燉豬蹄的做法_頭燉豬蹄的烹調技巧-生活百科知識

芋頭燉豬蹄這道佳肴相信是很多愛美女士的最愛。芋艿為堿性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸堿平衡,產生美容養顏、烏黑頭發的作用,還可用來防治胃酸過多癥。而豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。芋頭與豬蹄兩者完美結合療效也更加強大了。下面就為大傢介紹芋頭燉豬蹄這道菜的相關知識,媽媽們快動手學起來哦。


芋頭燉豬蹄的做法

芋頭的味道極好,很多人都喜歡買來芋頭做各種各樣的美食,芋頭既可以蒸著吃,也可以炒著吃,還可以燉湯喝。芋頭燉豬蹄就是其中人們最喜歡做的一道佳肴,它的做法也是紛繁多樣的,不過需要註意的是在蒸煮的過程中,必須徹底蒸熟或煮熟哦。下面就為大傢介紹兩種最常見的做法。

做法一

食材:豬蹄,芋頭,蔥,薑,料酒,醬油,香料袋,白糖,精鹽,雞精,胡椒粉

做法:

1. 將豬蹄切成小方塊;

2. 蔥切段,薑切片,一同放進鍋中加清水、料酒煮沸,十幾分鐘後將豬蹄撈出,用醬油塗勻豬蹄表面,晾涼備用;

3. 芋頭去皮切成大滾刀塊;

4. 鍋內多放些油,待油溫七八成熱時,將豬蹄皮朝下入油鍋炸至八成熟,撈出瀝幹油分;

5. 芋頭塊下鍋炸成金黃色,撈出瀝油備用;

6. 砂鍋內放好竹筷當墊,倒入清水燒開,放入炸好的豬蹄和香料袋,再加入醬油、料酒、白糖、精鹽,加蓋約2小時左右;

7. 倒入炸好的芋頭塊,再燜約20分鐘,最後加雞精、胡椒粉拌勻,揀出香料袋,裝盤即可。

做法二:

食材:芋頭,豬蹄,蔥,薑,香菜,胡椒粉,雞精花椒、八角

做法:

1.豬蹄,切塊,先用涼水泡幾小時。削皮後也用涼水泡著。

2. 蔥切成大長段,薑一大塊拍碎

3.芋頭切條後繼續用涼水泡著。坐涼水鍋,入豬蹄大火燒開,去浮沫血水後澇出。

4.另起鍋,多倒油,油溫6成左右熱時,將芋頭放入炸。 芋頭炸至金黃色後撈出控油。

5.豬蹄也放入油鍋中稍炸一下。

6.兩樣炸好後,另起砂鍋,入開水,直接將炸好的豬蹄控完油後放入砂鍋,

7.依次將蔥、薑、花椒、八角放入,等開鍋後再滴幾滴黃酒,再少加些糖。

8.大火開幾分鐘後,再去浮沫與浮油,然後轉文火慢燉約五個多小時,直至豬蹄酥軟爛熟。

9.將炸好的芋頭放入,再煮不到十分鐘,或者是根據芋頭炸的程度來決定再煮幾分鐘,

10.出鍋,另拿碗,碗裡調鹽、胡椒粉、雞精、香菜末,然後將湯盛入調料攪勻即可。

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