有句俗話說，左眼跳財，右眼跳災，這句話從醫學的角度來看是沒有科學根據的，人的眼皮經常跳是面部神經受到血管的壓迫或刺激而引發的，和人的財禍壓根就沒有關系，那麼，眼皮經常跳怎麼辦呢？會不會是什麼疾病暗示呢？
1.做眼部操
眼皮跳可能是因為眼睛過度勞累造成的，這一類不是很頻繁的眼皮跳動，可以通過做眼部操來緩解，將大拇指按在太陽穴上，用食指從內眼角揉刮到外眼角，反復做幾次就能緩解眼周的肌肉痙攣了。
2.眺望遠處
眼皮不停的跳動會讓人的頭有眩暈的感覺，這時可以眺望遠處，放松眼部。平時我們都是看近處的東西看的時間較長，比如看手機、看電腦、看書等，導致眼睛使用過度，眼周的肌肉酸痛，所以眼皮就會不停地跳動，眺望遠處就是為了讓眼部的肌肉放松，來減少眼皮跳動的頻率。
3.敷熱毛巾
眼皮跳動是因為眼周的神經緊繃或者受到了刺激，用毛巾熱敷可以讓眼睛周圍的血液流暢，起到緩解疲勞的作用。
4.註意事項
有很多人把眼皮的跳動不當一回事，但是眼皮跳動可以反應出人體的一些情況，可能是眼部患了結膜炎，還有可能是神經出了問題，所以我們應該重視眼皮跳，如果眼皮跳的時間過長、頻率較快，建議去醫院就診。