我們都知道，眼睛是非常重要的器官。如今電視電影，嚴重影響人們的生活。許多人常常眼睛不舒服，下面和小編一起看看眼睛的註意事項！
2017年世界視力日是幾月幾日
2017年世界視力日是2017年10月12日。
世界視力日或稱世界視覺日（World Sight Day），活動始於2000年，由世界衛生組織和國際防盲協會共同發起，日期為每年10月的第二個星期四。2017年的世界視力日是2017年10月12日。
世界視力日的由來
設立世界視力日的目的是為了宣傳保護視力的重要性，喚起全球重視盲癥、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。為了喚起人們關註和解決視力問題，世界衛生組織、國際防盲協會和其他機構早在1999年就聯合發起“視覺2020”計劃，強調視力是人的一項權利，並提出在2020年前力爭消滅可避免的盲癥。
世界視力日正是在“視覺2020全球倡議”下，由IAPB（International Agency for the Prevention of Blindness）統籌的，主題、核心材料均由該組織提供，所有活動均由其成員及支持者獨立組織。
世界上所有與預防視力損害或者恢復視力有關的合作夥伴都將慶祝世界視力日，這也是預防盲癥以及“視覺2020：享有看見的權利”的主要宣傳活動。世界視力日具體的宣傳目標包括提高公眾對盲癥和視力損害的重視；鼓勵各國政府和衛生部長參與並資助全國性的盲癥預防計劃；向公眾宣傳盲癥預防知識和“視覺2020”計劃，以尋求廣泛支持。
幼兒保護眼睛的知識
從身體營養方面保護眼睛
鍛煉身體，增強體制人是統一的整體，如果身體狀況不好，就會影響視力。如患有貧血、神經衰弱、營養不良、內分泌紊亂、或全身發熱疾病期間，視力一般都要比平時要差。當情緒低落、睡眠不足、長期生活無規律時，我們也感到視力會有下降。因此我們應該註意鍛煉身體，增強體制。同時，還要養成良好的生活習慣、保證充足睡眠。
註意營養、不挑食眼球發育需要充分、全面的營養。營養物質的缺乏，如蛋白質或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發育，平時要平衡飲食，合理營養。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏落、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等，一般來講，少年兒童隻要不挑食，都能吸取到眼球發育所需的養分。
從外在條件保護眼睛
改善照明、端正坐姿。最理想的光源為自然光源。不良的光源會在不知不覺中對眼睛造成傷害，太強或太弱的光對眼睛都是有害的。大量研究表明學生的近視和夜間長期應用不科學照明光源有直接關系。因此，燈光照明一定要特別註意，要選擇良好的、亮度足夠照明燈具。
讀寫姿勢要端正，眼離書本1尺遠，這個距離符合眼的調節生理機能，可以使眼肌的調節緊張度達到最小的或在震蕩、晃動的條件下（如車船上）或黃昏時看書等。
節制看電視、用電腦電視、電腦進入傢庭，孩子可以從中增長知識，開闊眼界。但它們因為光線強，圖象有閃動感，看的時間過長，導致眼肌調節緊張和疲勞，就會損害視力，產生近視。因此看電視要有節制，註意調節好電視的亮度，距離要適當，位置一般保持和電視的距離為3米左右。和電腦的距離保持在50-70cm左右，看電視、用電腦的持續時間不要超過一個小時，一天不超過4小時。連續用眼中間要休息10-15分鐘。
經常望遠，做眼保健操用眼不要持久戰。一次邊連續近距離用眼中間要稍事休息，時間不應過長，青少年一般不超過一小時。積極參加戶外活動，以求經常性地增加視距，開闊視野，放松調節，維護正常視覺功能。