我今年14歲眼睛有點兒近視，看到很多近視眼戴了眼鏡之後會有很重的黑眼圈，所以不太想戴眼鏡了。請問長期戴眼鏡會長黑眼圈嗎？
1.眼鏡加重眼疲勞
戴眼鏡雖然與黑眼圈沒有直接作用關系，但在間接中會形成或者加重黑眼圈。近視眼本身就很容易疲勞，眼鏡框的重量壓迫血管，會造成眼部血液流通不暢，眼部更加疲勞，從而形成黑眼圈。
2.註意眼部休息
即使不戴眼鏡，也要註意眼部的休息，工作或學習一段時間要遠離電腦屏幕和書本，眺望遠方，閉目養神一會兒。戴了眼鏡的人也不要太驚慌，不要用眼過度，認真做眼保健操就能稍微緩解了。
3.補充維生素A
眼鏡容易疲勞的人可適當補充維生素A，多吃番茄、雞蛋、胡蘿卜、番薯、豬肝等，促進眼部健康。少吃過咸，過辛辣刺激的食物。