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　　快樂又樂觀的確能使人長壽，一項對近4000名52歲至79歲老年人長達5年的跟蹤研究發現，滿足感較高的人，早死風險可降低35％。

1.研究過程

　　倫敦大學學院的研究人員要求受訪對象一天中評估自己的快樂及焦慮感4次。

2.研究結果

　　5年後，他們發現，即使把年齡、性別、憂鬱癥、某些疾病及與健康有關的因素考慮進去後，快樂感最高的人早死的風險，要比快樂感最低的人低35%。

3.樂觀幸福

　　研究人員指出，希望該研究結果能進而推廣“樂觀幸福”的態度，以改善過度緊張與不健康的狀況。