一、冬季油性皮膚怎麼保養1. 冬季油性皮膚怎麼保養2. 油性皮膚的壞處3. 油性皮膚可以用馬油嗎二、油性肌膚的護理誤區三、油性皮膚吃什麼好
冬季油性皮膚怎麼保養
1、冬季油性皮膚怎麼保養
對於油性皮膚的人來說清潔是很重要的,因為每天臉上分泌的油脂是很多的,如果不及時做好清潔很容易堵塞毛孔,建議用比較溫和的洗面奶,其實去油比較強的洗面奶對皮膚的刺激也是比較大的,還有洗臉潔面的次數不宜太多,不然臉部就會產生一種習慣就更加容易出油了。
2、油性皮膚的壞處
油性皮膚的人的額頭遠遠看上去都是油亮亮的,就像鏡子一樣反光;具體表現在很明顯的“油光滿面”.油性皮膚的人一大早起床後,在洗臉之前,隻要拿著吸油紙在T區輕輕這麼一蹭,保證吸油紙上立馬就油汪汪的,這就是油性皮膚的人很討厭的一點。清潔面部不過多久,臉部馬上就是油田,真的很煩。
除了經常出油讓人煩以外,油性皮膚的人還容易長痘痘和痤瘡。這是因為,油性皮膚的人油脂分泌旺盛,而且毛孔粗大。因此,這樣的人非常容易在不潔空氣中粘附灰塵和污染物,從而引起皮膚的感染。
3、油性皮膚可以用馬油嗎
本身膚質偏油性的人群,最好少使用馬油,因為皮膚本身所分泌的油脂就已經很旺盛了,在使用過於油膩的馬油,就會使毛孔堵塞的情況加重,也會是原本就粗大的毛孔變得更大,使痘痘等癥狀變得更加嚴重。
油性肌膚的護理誤區
1、頻繁洗臉去油光
頻繁洗臉以為通過增加洗臉的次數可以改善油光現象,結果卻是越洗越油。這是因為我們的肌膚本身有著一定調控“水油平衡”的功能,當肌膚過度清潔,大量的油脂被清洗掉之後,皮脂腺就會分泌出更多的油脂來補充流失的油脂,導致越洗越油的尷尬狀態。
2、過分依賴收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但秋冬天用可能會讓皮膚更為幹燥。如果油分分泌正常,可以用有清涼感覺的爽膚水,或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
3、避開含油保養品
好多人以為油性皮膚的人就不不要滋潤了,但其實臉上如果不塗一層保護膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵,冬天還會令皮膚容易缺水,避免用稠厚的乳霜或乳液,改用液體、精華或凝膠質地的配方。
4、隻控油不補水
有80%的油性肌膚都有缺水現象,這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你隻控油不補充水分,身體內的平衡系統就會自然啟動,不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂,形成“越控越油”的惡性循環。
油性皮膚吃什麼好
1、百合蓮子紅豆粥
糯米,紅豆各50克,蓮子,百合各15克,適量冰糖。所有食材提前浸泡2個小時,再入鍋加適量清水,用大火煮沸,轉用小火熬40分鐘至黏稠,加入冰糖調味。
作用:有助於氣血循環,養心安神,清熱解毒,有非常好的美容作用。
2、紫花苦菜紅糖湯
紫花苦菜15克,洗幹凈,入鍋加適量清水,煮5分鐘左右去渣,加些紅糖調味,待溫時喝下,每次喝50-100毫升,每天3次,飯後30分鐘服用。
作用:調理腸胃,有清熱解毒、涼血的功效,可以改善油性皮膚,但脾胃虛寒者忌食。
3、苦瓜豆腐湯
苦瓜150克,豆腐400克。苦瓜洗凈,去瓤,切片,豆腐洗凈,切片,淀粉加適量水調勻成水淀粉。再入鍋一同煮熟,用少許水淀粉勾芡,淋上香油即可。
作用:苦瓜有非常好的清熱解毒作用,對油性皮膚有一定的緩解作用,可治療痘痘。
4、海帶粳米粥
海帶50克、粳米150克、綠豆50克、紅糖5克。海帶洗凈,切段,先將綠豆、粳米用旺火燒開,再改用小火熬粥,最後加入海帶絲,煮熟調味。
作用:加強人體對鈣的吸收、補充碘元素,而且可減少脂肪在體內的積存,清熱排毒,改善油脂分泌。