【酸菜燉豬肉的做法】_怎麼做_如何做-大眾養生網營養飲食

文章導讀

酸菜是一種經過醃制的,味道非常獨特的食材,酸菜可以用來開胃,食欲不振的人可以多吃酸菜。酸菜的做法也非常多,其中最常見的也是最傢常的做法就是酸菜燉豬肉。酸菜燉豬肉不僅營養豐富,而且酸菜在其中起到了很好的調節味道的作用。那麼,酸菜燉豬肉的做法到底是什麼呢?

酸菜豬肉燉粉條

主料:五花肉,酸菜,紅苕粉,大蔥,薑,花椒大白菜一顆,約1斤半重,將大白菜洗幹凈晾幹水汽,然後切絲,裝入一個大號的保鮮袋,之後加入一勺鹽一勺醋,拌勻,略醃幾分鐘後,紮緊袋口,用力揉白菜到擠出水為止,白菜水不要倒掉,直接將出水後白菜原袋裝著,放入冰箱,一周後再開封,美味的酸菜就出現在眼前了。

做法、先煸炒一下五花肉,鍋內放薑片、花椒、蔥段和適量水,水開後下五花肉煮約10分鐘,肉熟後撈起切片,肉湯留著一會用。

2、沙鍋內加底油,熱後下蔥段、薑片爆香,下五花肉片略爆出油後,下酸菜同炒,加入肉湯,略頓,加入泡軟的紅苕粉,轉中火,加鹽調味,燉熟後,淋熱油起鍋。

酸菜白肉

材料酸菜300克 五花肉500克 大棒骨2節 大蔥4節 薑5片 花椒20粒 八角3顆 桂皮1節

香葉3片 鹽1茶匙(5克) 辣椒油隨意

做法 1)將酸菜浸泡在清水中,用手反復捏攥幾次,然後用清水沖凈,將水擠壓幹後切成細絲備用。

2)鍋中倒入清水,五花肉切成大塊和大棒骨一起放入,大火加熱煮開後,撇去浮沫,放入大蔥節,薑片,花椒,八角,桂皮和香葉,調成小火加蓋兒煮40分鐘。

3)待肉煮熟(能用筷子順利紮透整塊肉),撈出自然冷卻,鍋中煮肉的水不要倒掉。肉冷卻後,切成3毫米厚的片,不用太薄,也不要太厚。

4)炒鍋中倒入油大火加熱,待油7成熱時,倒入酸菜煸炒3分鐘,讓酸菜被油充分的煸炒透,然後放入五花肉片,將剛剛煮肉的湯倒入(還有湯中的調料),沒過酸菜和肉的表面,大火煮3分鐘後,蓋上蓋子轉中火燉15分鐘,最後打開蓋子用大火煮3分鐘,調入鹽即可

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