炒三色蔬菜的做法-健康飲食 Posted On: June 15, 2018 Posted By: knowchinesefood Comments: 0 成菜色彩豐富，味道清淡、不油膩，口感多層。 主料 黃瓜1根胡蘿卜50克黑木耳5朵 輔料 食鹽適量食用油適量味精少許蒜粒少許水淀粉適量花椒10粒 炒三色蔬菜的做法 1.黃瓜洗凈切片，胡蘿卜洗凈切片，黑木耳切片，蒜切末。 2.熱鍋倒油，放入蒜末、花椒粒炒香。 3.放入胡蘿卜煸炒。 4.放入黃瓜、黑木耳、鹽、味精翻炒，最後以水淀粉勾薄芡即可。 5.