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　　　　香菇不能和什麼一起吃

　　香菇+鵪鶉蛋：面部易長黑斑

　　香菇+河蟹：易引起結石癥狀

　　香菇+西紅柿：破壞類胡蘿卜素

飲食常識配圖

　　搭配

　　香菇+木瓜：降壓減脂

　　香菇+雞腿：提供高質量蛋白質

　　香菇+鯉魚：提供全面的營養

　　香菇+鱈魚：補腦健腦

　　香菇+油菜：防止便秘

　　香菇+豆腐：健脾養胃增加食欲

　　香菇+牛腩：易於消化

　　香菇+荸薺：益胃助食

　　香菇+扁豆：促進消化

　　香菇+牛肉：易於消化

　　禁忌人群

　　皮膚瘙癢癥和脾胃虛寒患者忌食香菇。

　　　　適宜人群

　　一般人群均可食用香菇。