自制紅豆酥-健康飲食

自制紅豆酥功效:利尿,減肥,下奶,健腦益智,保肝,動脈硬化,防癌,延年益壽,美容護膚

用料
雞蛋1個
豬油(板油)50克
65克
白糖5克
黃油60克
白芝麻10克

  自制紅豆酥的做法

  油皮材料:豬油 50克、水 65克、白糖 5克、高筋面粉 150克

  油酥材料:高筋面粉粉120克、黃油 60克

  紅豆沙: 375克

  表面裝飾:雞蛋1個、白芝麻10克

  1.油酥和油皮材料分別混合,蓋上保鮮膜靜置30分鐘,然後油皮、油酥分別分15份,分別為18克,12克

  

  2.然後用手稍微摁平油皮,將油酥包入,用虎口包緊,捏口朝下,然後用搟面杖搟成橢圓型,然後卷起來靜置15分鐘

  

  3.然後再將卷好的面團再壓平,搟成橢圓型,然後卷起來再靜置20分鐘

  4.然後將二次卷好的面團兩邊捏合,然後捏口朝上地搟成圓形

  

  5.將紅豆沙包入,虎口裹緊,然後捏口朝下,預熱烤箱350度 ,烤30分鐘,入烤箱前塗雞蛋液撒白芝麻即可

  

  

  

  

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