糖尿病人可以吃的水果有哪些
水果的碳水化合物含量大約在5％到20％之間。所以糖尿病患者應該選擇那種升高血糖速度較慢且含有糖量相對較低的水果。後者對不同的糖尿病人來說，可能有一定性的差異，所以患者可根據自身的經驗來作出選擇。一般而言，蘋果、橙子、石榴、梨、獼猴桃等含糖量較低，對糖尿病人來說較為合適，而紅棗、香蕉、荔枝、葡萄、菠蘿等由於含糖量較高，對糖尿病患者來說就不宜食用了。
糖尿病人吃什麼水果好
蘋果
蘋果的果肉中含有大量的果膠，這種物質能有效的預防膽固醇增高且養活血糖含量。同時蘋果中的膳食纖維，可調節病人體內的血糖含量，預防血糖驟升或者驟降，所以病人適量的食用一點蘋果，對防治糖尿病還有一定的幫助。
橙子
橙子味道酸甜且含糖量低，長期食用有助於預防糖尿病的發生和增強自身得抵抗力，所以適量的食用一些不僅對身體好而且血糖也不會增高。
石榴
石榴中含有大量的鉻元素，這種微量元素在脂肪和糖的新陳代謝中起著非常重要的作用，它不僅是葡萄糖耐量因子的組成成分，而且還有助於糖尿病患者的恢復。