[寶寶輔食]營養全面的面條糊的做法-健康飲食

為了不愛吃菜的寶寶研究的這個營養全面的面條糊雞蛋

營養全面面條糊用料工具

主料:面條(20條)西紅柿(1個)甜椒(1個)菠菜(5棵)肉(6克)雞蛋(2個)輔料蔥末(3克)
廚具: 炒鍋分類面食面條酸咸炒半小時普通難度

營養全面面條糊的做法:

1.開鍋放雞蛋液

2.攪拌均勻

3.在放菠菜末

4.在放菠菜末

5.在放菠菜末

6.在放菠菜末

7.在放菠菜末

8.在放菠菜末

9.在放菠菜末

10.在放菠菜末

11.在放菠菜末

12.在放菠菜末

13.用裝菠菜的盆接水倒入鍋裡,這樣菠菜汁的營養不會浪費

14.攪拌均勻

15.等水燒開的功夫,可以把面條捏碎

16.水開放面條末

17.攪拌均勻

18.開鍋放雞蛋液

19.一定要不停攪拌免得糊鍋,開過放雞蛋液

20.攪拌均勻,蛋液成小蛋花狀即可

21.放鹽攪拌均勻出鍋

22.❤❤所有的營養都在湯裡,寶寶也很愛吃,我也吃了兩碗,真的太好吃了,寶媽們趕緊給不愛吃菜的寶寶做吧

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