如何做鮮湯豆腐的9個步驟-健康飲食

  鮮湯豆腐怎麼做?豆腐非常合適每個人吃,而且富含蛋白質氨基酸,對大人小孩的身體都棒棒的,隻是豆腐本身味道比較清淡,所以我們可以在烹飪時借用其它的食材或調味料,使它更加的美味。今天教大傢用扇貝肉和蝦米煨湯煮豆腐,這樣豆腐吸到鮮味後變的更加鮮嫩可口。

  用料:

  嫩豆腐400克、扇貝肉50克、蝦米25克、

  鮮湯豆腐的做法:

  1.準備好所用食材,把扇貝肉幹和海米沖幹凈用清水提前泡發

  2.豆腐切塊,薑、蒜切小塊,大蔥葉切絲

  3.用生抽、老抽、鹽、白糖、胡椒粉,攪勻做成調味汁備用

  4.熱鍋涼油,把薑、蒜下鍋炒出香味,扇貝肉幹和海米控水加入鍋中

  5.加入蠔油提鮮

  6.加入適量開水燜煮15分鐘

  7.把豆腐加入鍋中大火煮3分鐘

  8.加入大蔥

  9.倒入調味汁翻勻入味即可

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