炸排骨是一道四川的名菜,排骨經過油炸之後,外酥裡嫩,不硬不軟,塊塊不連,香甜咸淡適口,讓人愛不釋口呢!而且排骨是豬的一部分,是人們主要食用的肉類,但是這樣的做法你又吃過了沒?
炸排骨的做法
周末能吃上自己親手做的,酥香美味的炸排骨是多麼愉快的一件事啊,那麼這時候就是考驗你廚藝的時候了。炸排骨未必人人都會做呢,因為炸排骨一般人們都會覺得它的做法比較麻煩,所以都不願意做,其實,炸排骨一點都不難。
1、提前將排骨泡水,中間要多次換水,目的是泡去血水;
2、泡的時候可以放上蔥薑;
3、洗好的排骨加鹽生抽料酒薑粉抓醃;
4、脆炸粉倒在盤子裡,拌上十三香粉,雞蛋打散;
5、取醃好的排骨,先裹脆炸粉;
6、再粘上蛋液;
7、再裹一層脆炸粉;
8、逐一裹,放在盤子裡;
9、油鍋燒熱;
10、下入排骨,中火炸至表皮變成漂亮的黃色;
11、出鍋淋油即可。
炸排骨怎麼做好吃
有一種好吃的炸排骨叫做別人傢的炸排骨。其實要想自己做的炸排骨跟別人傢的一樣地美味、酥松,就跟著做菜網百科學走起吧!其實,炸排骨並不難,隻要知道其中的技巧,就能讓你的炸排骨誘人美味。
首先,在原材料的選取上也是需要註意的,要想做的炸排骨好吃,就先得挑選新鮮、肉質好的排骨。排骨買回來後應提前將排骨泡水,中間要多次換水,目的是泡去血水,泡的時候可以放上蔥薑,主要是讓肉味更新鮮。
另外,排骨清洗幹凈之後,還需要提前醃制一下,放些食用油、花生油、鹽、少許的醋、蒜拍碎然後一起醃制。如果想要再酥松的話,可以全都炸完一遍後,將油溫稍稍的降一降,然後再復炸一次;這樣炸過兩次之後會比你隻炸一次的酥松多了,爽脆爽脆的。如果有時間,可以先把排骨鹵煮入味兒後再行炸制,出來也特別好吃。脆炸粉可以在超市買到,如果沒有,用玉米淀粉也是可以的。
炸排骨的營養價值
炸排骨作為一道傢常菜,還是具有一定的營養價值的,所以才會受到這麼多人的喜愛。炸排骨能提供人體生理活動必需的營養,它除含優質蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白、豐富的鈣質等,可維護骨骼健康,為孕婦提供鈣質。此外,炸排骨還含鐵豐富,是孕婦補充鐵質的良好來源,能防治孕其缺鐵性盆血。排骨還含有鎂、鐵、鉀等元素。
另外,還因為豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,所以炸排骨能改善缺鐵性貧血。
炸排骨要醃制多久
要想做出美味無敵的炸排骨,而且重要的是,炸排骨的味道恰好到位的話,就需要在下鍋之前,對排骨進行一個時間段的醃制,這樣才會讓排骨入味,吃起來才會美味。如果沒有經過醃制的排骨就算你在外皮下多少的鹽,都是無法入味到內,到“骨髓”裡的。
一般來說,排骨清洗幹凈之後,還需要提前醃制一下,放些食用油、花生油、鹽、少許的醋、蒜拍碎然後一起醃制。一般醃制1-3小時,可以讓排骨充分地入味,這樣做出來的將會更加有有味、美味。如果是時間比較急迫的時候醃半個小時也可以,但是絕對沒有醃一個小時以上的入味哦。
有些人喜歡吃非常入味的炸排骨,他們就會早早就進行醃制的,有可能會提前一個晚上,也就是明天打算做炸排骨了,今天晚上就對它進行醃制了。那麼應該醃制多久,就看你的時候是否充裕了,可以1-3小時,任君選擇,趕緊走起吧!
炸排骨不能和什麼同吃
每一道菜都有最佳搭配的同時,也是有它的搭配禁忌的,那麼愛吃炸排骨的你是否知道,炸排骨不能和什麼同吃呢?
其實,炸排骨是不適宜與鵝肉同吃的,因為兩者同吃會損傷脾胃;如果是與兔肉、柿子同吃的話,容易導致腹瀉。最後,還需要提醒的是,炸排骨還不適宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同吃呢。飲食禁忌知多點,讓自己的身體更健康。