紅棗黑米粥是一款具有養顏美容功效的粥點，其營養豐富，而且食療功效好，尤其對於女性而言，其效果極佳，其具有益氣補血，養顏抗衰老等功效。愛美的女性們是不是對其心動了，下面，做菜網百科就為大傢介紹紅棗黑米粥的相關內容，讓大傢對其有更多了解。
紅棗黑米粥的做法
既然，紅棗黑米粥的食療功效及營養價值極佳，那麼，知道其的做法呢，就成了一件迫在眉睫的事情了。下面，大傢就一起來看一下吧。
紅棗黑米粥
準備材料：紅棗、黑米、冰糖
做法：
1、先將黑米淘洗幹凈，並浸泡一夜，以方便煮爛。
2、將已經泡好的黑米放入高壓鍋內，加水並加入紅棗上火煮約20分鐘離火。
3、等高壓鍋降壓後，開蓋，再上火，加入適量的冰糖煮至溶化盡後離火即成。
以上，就是紅棗黑米粥的做法，其簡單又方便，而且其營養豐富，有滋陰益腎、補胃暖肝、明目活血等食療作用，是頭昏、貧血、發白、眼疾、體虛者及婦女、兒童、老人的保健佳品。建議大傢可嘗試一下，口感也很不錯喲。