有人喜歡吃韭菜,有人熱愛吃雞蛋,還有人對餃子情有獨鐘。那麼韭菜雞蛋餃子餡您吃過嗎?那麼韭菜雞蛋餃子餡您又會做嗎?韭菜雞蛋餃子餡是一道咸甜適中鮮美多汁的美食,那麼韭菜雞蛋餃子餡的做法具體是怎樣的呢?韭菜雞蛋餃子餡的熱量又有多少呢?
韭菜雞蛋餃子餡的做法
韭菜雞蛋餃子餡是一款色味俱佳的美食,其中有健康的綠色蔬菜韭菜,還有可葷可素的營養雞蛋。那麼韭菜雞蛋餃子餡的做法是怎樣的呢,下面我們具體來了解一下。
食材:餃子皮、低筋面粉、韭菜、雞蛋、鹽、清水。
做法:
1、將面粉與水一起放入面包機。和面20分鐘,成光滑面團後停機。將面團用濕佈蓋上,醒10分鐘備用。
2、鍋裡倒入多一些的油,熱後加入打散的雞蛋液,翻炒至蛋液凝固即可關火。然後再將大一些的雞蛋塊用鏟子鏟碎,晾涼待用。
3、韭菜洗凈後切成細碎狀,越細碎越好。
4、雞蛋涼透後與韭菜拌在一起待用,切記先不要放鹽,搟好面皮再放鹽調拌。
5、將面團搟成稍細的長條狀,然後左右滾動著切成同等大小的劑子。左右滾動著切為隔開劑子防粘連。
6、在小面劑子上撒上幹面粉,挨個的按壓扁後再打圈搟成中間厚四周薄的餃子皮。
7、將餃子皮平攤在手心,放入適量的剛剛拌好的餡料。
8、將餃子皮卡在虎口處,讓它自然形成對折形,用一折壓一折的辦法,從一側開始捏餃子皮,而且折以後片為主,包成月牙形的餃子。餃子皮完全粘合後,要將最邊緣部分反復的再捏個來回。
9、每個餃子包好後,要留有間距的依次排放在托盤裡,托盤裡事先撒上一層的幹面粉,防粘。
10、鍋裡放清水,開鍋後放入餃子,加蓋大火煮,等再次開鍋即可關火,並快速的撈出,以保韭菜餡的鮮嫩。