【小米大米粥的做法】小米大米粥怎麼做好吃_小米大米粥的功效-生活百科知識

相信有些人對小米大米粥並不陌生吧,小米大米粥的做法各種各樣,一般是用來熬粥喝,也可以添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等熬成風味各異的營養粥。小米大米粥怎麼做好吃可是有技巧的哦,小米大米粥因其豐富的營養價值受到人們的喜歡,同時具有補中益氣、健脾養胃的功效,適當的喝小米大米粥是養生保健的不錯選擇。另外,小米大米粥也有一定的適宜人群,大傢切忌亂喝多喝。

小米大米粥的做法

相信不少人在傢裡熬過大米粥、小米粥、玉米粥、綠豆粥、八寶粥等各種粥,每天換著花樣的喝粥可真是全面粥道,這也可以很好的補充人體所需的營養物質。不過大傢嘗試過將小米大米放在一起嗎?小米大米粥的營養更加全面,適當的喝小米大米粥對人們的身體健康是有好處的,下面我們一起來看看小米大米粥的做法吧。

原料:小米、大米各100克。

做法:1、取100克的小米和100克的大米按照放入電飯鍋中,用清水將大米和小米沖洗幹凈後備用;2、再放入幾個大棗和50克燕麥片,加入適量的清水後放入電飯鍋中開始熬粥;3、等粥熬開鍋後用勺子攪拌幾次,然後往鍋中放入適量的冰糖,繼續熬至粥開始黏糊時停火就行,一碗香噴噴的小米大米粥就做成了。

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