【素燜扁豆】素燜扁豆的做法_ 做素燜扁豆的註意事項-生活百科知識

燜,就是將加入工處理的原料,放入鍋中加適量的湯水和調料蓋緊鍋蓋燒開,改用中火進行較長時間的加熱,待原料酥軟入味後,留少量味汁成菜的一種烹飪方法。怎樣做一道可口的素燜扁豆呢?關註做菜網百科,學習素燜扁豆的做法、做素燜扁豆的註意事項、吃扁豆角有什麼好處、吃扁豆中毒的癥狀等相關信息。敬請關註。

素燜扁豆的做法

燜,是一種特殊的烹飪方法,與煮和炒不同,它能夠讓食物和調味料充分融合,使得營養與美味合為一體,成為最棒的一道菜肴。如果你愛他,不妨為他準備一道素燜菜肴吧?素燜扁豆怎麼樣?

1、準備扁豆、黃豆醬、蒜、植物油、蔥等材料。

2、將扁豆去掉筋和尖,洗凈瀝去水,掰成寸段,蒜洗凈切末。

3、鍋內加油燒熱,爆香蔥碎,下入扁豆翻炒至變色後加入黃豆醬繼續煸炒均勻。

4、加入適量的清水大火燒開,轉中火燜至,待湯汁剩餘三分之一時放入生抽、老抽,翻炒均勻,放入鹽調味。

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