Tag: 麩皮怎麼吃

麩皮的營養成分 麩皮的作用 麩皮怎麼吃-生活百科知識

麩皮的營養成分有哪些?麩皮的這些營養成分對人體有作用嗎?今天我們要說的就是麩皮的營養成分和作用,看這種食物原料具有哪些營養價值和保健功效。 麩皮的營養成分 麩皮的營養成分根據小麥品種、品質以及小麥加工工藝的不同而有一定的差異,不過大體上都包括有蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等。 麩皮中的蛋白質,含有人體所需的18種氨基酸,有10種是人體必需的;麩皮中的維生素,主要是胡蘿卜素、煙酸、泛酸等維生素居多。下面是麩皮的營養成分列表: