做菜網導讀：膽固醇高喝什麼好？除了要多喝白開水，一些可以降低膽固醇的飲品也要常喝。那麼膽固醇高喝什麼好呢？下面小編推薦幾種適合膽固醇高的人喝的東西。 膽固醇高喝什麼好？ 1、苦瓜汁 苦瓜味苦、性寒，清暑滌熱，明目，可解毒。苦瓜的營養價值甚高，維生素C含量豐富，還可以增加血管的通透性，保護心血管，多吃有助降血壓及血膽固醇。若苦瓜汁冰過後，更是消暑聖品，若真的怕苦者可加點蜜糖調味。但需註意苦瓜性寒，虛寒體弱者，食之要謹慎。
做菜網導讀：膽固醇高喝什麼好？除了要多喝白開水，一些可以降低膽固醇的飲品也要常喝。那麼膽固醇高喝什麼好呢？下面小編推薦幾種適合膽固醇高的人喝的東西。 膽固醇高喝什麼好？ 1、苦瓜汁 苦瓜味苦、性寒，清暑滌熱，明目，可解毒。苦瓜的營養價值甚高，維生素C含量豐富，還可以增加血管的通透性，保護心血管，多吃有助降血壓及血膽固醇。若苦瓜汁冰過後，更是消暑聖品，若真的怕苦者可加點蜜糖調味。但需註意苦瓜性寒，虛寒體弱者，食之要謹慎。