養生導讀：胃不好吃什麼？粥是養胃的佳品，若是在白粥的基礎上加入健脾養胃的食材，養胃效果更好。具體胃不好吃什麼呢？小編今天向你推薦12款養胃粥。 胃不好吃什麼？推薦12款養胃粥 1、山楂高粱米粥 做法：山楂幹20克，高粱米50克。山楂幹用水洗凈，浸泡10分鐘。高粱米，洗凈備用。鍋中加入適量水，放入泡好的山楂幹。煮開後，放入高粱米開始煮。大火煮15分鐘，換小火接著煮。大約煮20分鐘，把高粱米煮軟即可食用。
做菜網導讀：大蒜是殺菌的“高手”，常吃利於健康，但你知道吃大蒜對胃有好處嗎？大蒜是預防胃癌的首選食物，也要保護腸胃的功效。到底吃大蒜對胃有好處嗎？下面小編為你詳細介紹。 吃大蒜對胃有好處嗎？ 大蒜的味道那也是眾人皆知，吃完大蒜敢開口說話的人沒幾個。但是你知道嗎？其實，大蒜被稱為人類的“健康衛士”。 大蒜中含有約0.2%的揮發油，其中的主要成分大蒜辣素具有殺菌作用。現代醫學研究證明，大蒜有抗菌消炎的作用，可保護肝臟、調節血糖，保護心血管，抗高血脂和動脈硬化，抗血小板凝集。營養學專傢發現，大蒜提取液有抗腫瘤的作用，建議每日生吃大蒜3—5克。