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　 閱讀配圖 　　　健康長壽，人人欲求。據古今中外保健專傢的研究，養生保健離不開一個“少”字。 　　少鹽：鹽是機體不可缺少的成分，更有調適口味的功能。但攝入過多的鹽會加重心腎等器官的負擔，還會使高血壓患者血壓更高。國人食鹽量普遍超高，需減鹽添康。

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