Tag: 養生之道

肺熱吃什麼中藥 12種中藥療效好-健康飲食

做菜網導讀:肺熱吃什麼中藥?中醫治療肺熱的功效也了得,所以不少人選擇煲中藥來治療肺熱,那麼你知道肺熱吃什麼中藥嗎?以下12種治療肺熱的中藥供你參考。 肺熱吃什麼中藥? 1、魚腥草 魚腥草屬於醫食同源的一種中藥,相對來說是比較安全的,特別是在夏天清肺熱、化痰濕的效果很好。先將新鮮魚腥草或幹魚腥草用適量水煮成汁,棄渣,放入雪梨塊和白糖或冰糖,煮至梨軟爛便可。具有清熱解毒,止咳化痰功效。

推薦十款肺熱長痘的食療-健康飲食

做菜網導讀:肺熱會導致痘痘的滋生,想要祛痘,首先要清肺熱。那麼肺熱長痘的食療,你知道有哪些嗎?下面小編為您介紹肺熱長痘的食療方十則,想要祛痘,可不能錯過了! 肺熱長痘的食療 肺熱型的痘痘通常表現為長紅丘疹,擠壓有粉渣,舌紅苔黃,說明體內熱度過多,需要對癥施以清火降火的藥物,並相應選擇清火解毒的食物。那麼我們在平時的飲食上就需要註意,多食用一些白色清熱的、對肺部有好處的食物,比如銀耳、百合、白蘿卜和雪梨等。 下面小編為您介紹十款肺熱長痘的食療方:

推薦慢阻肺食療方十則-健康飲食

慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的簡稱,食療調理可以緩解病情,那麼慢阻肺食療方有哪些呢?下面小編為您介紹慢阻肺食療十則,希望對患者的康復有幫助。 慢阻肺食療 慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一種以不完全可逆性氣流受限為特征的疾病狀態,氣流受限呈進行性發展,多與肺部對有害顆粒與氣體的異常炎癥反應相關。臨床上主要表現為有吸煙或有較長期粉塵、煙霧或有害氣體接觸史者出現咳嗽、咳痰、喘息和氣短等。 由於慢阻肺患者長期缺氧,不同程度地存在著營養不良的情況,因此應補充足量優質蛋白質、維生素和微量元素,如維生素A、B、C、E和鋅、鐵、鈣等。為了減少幹燥氣候對呼吸系統的傷害,可多吃百合、梨、木耳、芝麻、蘿卜、蜂蜜、蓮子、藕等滋陰潤肺的食物。

肺氣虛食療八則-健康飲食

做菜網導讀:想要緩解肺氣虛,食療是最有效的方法。那麼肺氣虛食療有哪些呢?肺氣虛者要多吃補益肺氣、滋陰潤肺的食物,下面小編為您介紹肺氣虛食療八則。 肺氣虛食療 肺氣虛損不足,臨床以咳嗽乏力、畏風自汗等為主要表現的證。多見於咳嗽、哮喘、自汗,以及西醫的慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病等疾病。 食療對補氣養氣很重要,飲食上要遵循“健脾益氣”的原則,通常常見的補氣藥物包括人參、黨參、黃芪、白術、山藥等,補氣食材則有牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。對於氣虛者來說,巧妙搭配以藥材和食材,更能起到事半功倍的補益效果。

肺熱口臭吃什麼好-健康飲食

做菜網導讀:引起口臭的原因多,肺熱是其中的一種。那麼肺熱口臭吃什麼好呢?想要徹底遠離口臭,首先要治療肺熱,多吃滋陰潤肺的食物。那麼肺熱口臭吃什麼好?下面小編為您介紹。 肺熱口臭吃什麼好? 長期吸煙者,有慢性鼻炎、慢性咽喉炎的患者多屬肺熱,主要表現為口臭伴口幹、咽幹、鼻幹等,嚴重時還有咽喉腫痛,痰或鼻涕色是黃色黏稠狀的。這類患者一張口就有一股煙味,口腔味道極為熏人。 肺熱型口臭可以通過多吃百合、梨、黃瓜、蘿卜、芹菜、海帶等滋陰潤燥食物,同時按摩少商穴,以促進肺臟清除燥熱。少吃易生濕氣的食物。油膩的食物和甜食不容易消化,會在體內形成濕氣,使肺燥熱生痰。

肺虛喝什麼粥好-健康飲食

做菜網導讀:肺虛的人補肺宜喝粥,那麼肺虛喝什麼粥好呢?豬肺薏仁粥、花生紫米紅豆粥、黃精粥等是最佳選擇。具體肺虛喝什麼粥好?小編推薦8款潤肺補肺養生粥。 肺虛喝什麼粥好? 肺虛體質多呈現為肺氣虛和肺陰虛兩大范例。肺虛者多見於肺結核病、肺氣腫、肺芥蒂、肺痿、肺不張以及肺癌晚期之人。 肺陰虛者多因津液耗損,肺失潤養所致,凡是呈現為形瘦孱羸;幹咳無痰,或痰少質黏,或咳而痰中帶血絲;潮熱盜汗,午後顴紅,少寐失眠;口幹咽燥,喉癢音啞,舌紅少苔等。肺氣虛者多為久病虧耗,病後元氣未復;或因久咳傷氣,乃至肺氣虧虛,呈現為咳而氣短,咳喘無力,久咳不愈,痰液清稀;倦怠懶言,聲音低怯;面色發白,畏風形寒,易患感冒;或有自汗,舌淡苔薄白等。

吃什麼水果對肺結核好-健康飲食

做菜網導讀:肺結核患者適當吃些滋陰潤肺的水果有利病情康復,那麼吃什麼水果對肺結核好呢?梨、甘蔗、草莓、香蕉等水果對肺結核有防治功效。到底吃什麼水果對肺結核好?推薦十種水果供參考! 吃什麼水果對肺結核好? 1、石榴 中醫認為,石榴具有清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉的功效,非常適合患有黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者以及經期過長的女性食用。取未成熟鮮石榴1個,每晚臨睡前取種子嚼服,可用於肺結核咳嗽及老年慢性支氣管炎。

介紹肺虛的食療8則-健康飲食

做菜網導讀:肺虛若是不及時調理,容易釀成大病。那麼肺虛的食療有哪些呢?肺虛分肺氣虛和肺陰虛,不同的癥狀有不同的食療方,下面小編為您介紹肺虛的食療8則。 肺虛分肺氣虛和肺陰虛 肺氣虛主要表現為氣短、懶言、喘促、痰液清稀、畏寒自汗、咳聲及語言低微、易感冒、活動或勞累後癥狀加重、面色淡白、舌淡、脈弱,多因久病咳嗽耗氣傷肺及其他臟腑病變影響及肺所致。 肺陰虛主要表現為形體消瘦、口燥咽幹、幹咳少痰,或痰中帶血、聲音嘶啞、午後潮熱、顴紅、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔、脈細數。多因久病勞損,久咳耗傷肺陰,或邪熱耗傷肺陰所致。

肺虛咳嗽吃什麼好-健康飲食

做菜網導讀:肺虛咳嗽吃什麼好?肺虛者常常有咳嗽的癥狀,想要緩解,食療是個好方法。那麼肺虛咳嗽吃什麼好呢?下面小編推薦8種最適合肺虛咳嗽患者的食物。 肺虛咳嗽吃什麼好? 1、山藥 山藥含有的皂甙和黏液質等活性物質,具有益肺氣、養肺陰的作用,因此山藥可以用來輔助治療肺虛咳嗽之癥。因此,經常咳嗽或者吸煙很厲害的朋友平時飲食中可以多補充一些山藥。但山藥有收澀的作用,故大便燥結者不宜食用。

寶寶肺熱吃什麼 9種食療方-健康飲食

做菜網導讀:寶寶肺熱吃什麼?寶寶有肺熱的癥狀,傢長不要急著給他吃藥,其實一些食療方就能緩解癥狀。具體寶寶肺熱吃什麼?小編推薦9種適合寶寶食用的清肺熱食療方。 寶寶肺熱吃什麼? 寶寶出現肺熱,癥狀表現為面赤身熱、咳嗽、痰多、咽痛等,有的寶寶早晨起床時,睫毛被眼分泌物黏著,不容易睜開,有的寶寶口氣重,有異味,甚至有口臭,有的寶寶嘴唇和舌尖紅,還有的寶寶表現為大便幹硬且臭。 寶寶肺熱,首先要調整飲食,多喝水。也可喝一點麥冬、百合之類清養肺胃之品,還可熬制蓮子粥、百合粥。