豆漿營養豐富，為很多人喜愛。然而，營養專傢提醒，飲用豆漿需註意以下情況： 1、不宜未煮透就喝 生豆漿含有對人體不利的物質，若未煮熟、煮透就喝，會引起惡心，嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。因此，豆漿要充分加熱，不能剛煮沸就關火，應持續反復煮沸5至10分鐘。 2、不宜空腹喝
豆漿營養豐富，為很多人喜愛。然而，營養專傢提醒，飲用豆漿需註意以下情況： 1、不宜未煮透就喝 生豆漿含有對人體不利的物質，若未煮熟、煮透就喝，會引起惡心，嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。因此，豆漿要充分加熱，不能剛煮沸就關火，應持續反復煮沸5至10分鐘。 2、不宜空腹喝