面筋是中華素菜中經典食材，它因為口感和味道最接近肉類而深受人們的喜愛。味香、有嚼勁、口感好是它的特點，中國人常常用它來下飯。面筋的主要成分是素膠蛋白質和素谷蛋白質，是由面粉加水揉成面團後漂洗而成的，所以包含很高的蛋白質，是一種健康的食材。因制作方法不同，面筋可分為水面筋、油面筋及烤麩三大種類。 面筋的成分 面筋是深受人們喜愛的一種食物原材料，它的本質是蛋白質。面筋是由面粉加水揉成面團後漂洗而成的，主要成分是素膠蛋白質和素谷蛋白質。將面粉加入適量水、少許食鹽，攪勻上勁，形成面團，稍後用清水反復搓洗，把面團中的活粉和其它雜質全部洗掉，剩下的即是面筋，洗出來的面筋表面光滑，彈性足，韌性好。 濕面筋的含水率為38%，蛋白質為60%左右。其主要的化學成分包括42.02%麥膠蛋白，39.10%麥谷蛋白，4.40%其他蛋白，6.45%淀粉，2.80%脂肪，2.13%糖類及2.00%灰分。