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靈芝怎麼吃?靈芝的養生吃法-健康飲食

    靈芝是一種教名貴的中藥材,野生的靈芝更是相當的罕見,那麼大傢知道靈芝要怎麼吃嗎?下面就讓我們一起來看看吧!     靈芝茶   將靈芝切成片,取出10g左右,用水泡或者煮著喝,這樣可以起到治療失眠、腹瀉等癥。     靈芝白酒