很多糖友的腸胃都存在著消化問題，所以經常感覺吃什麼都很難受。很多的糖友們不得不選擇一些粥來填肚子，但是一般的粥升糖速度又超級快。那麼吃什麼降血糖呢?下面來看看降血糖的方法吧。 吃什麼降血糖 降血糖的方法 一、山楂粥
玉米要如何吃才能降血糖 選用老玉米 老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，可溶性糖含量低，而粗纖維幾乎是大米的9倍。 所以，糖尿病患者應選用老玉米降血糖。
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