緩解辦公室白領疲勞的9大高招 1可以用電子空氣凈化器、空氣氧離子發生器幫助凈化空氣，也可以將窗戶打開透氣。 2有可能的話，最好能離開大樓到有綠化的地方散散步。 3做到每小時遠望5分鐘。由於一大堆公務要處理，你可能經常會整日埋頭於文件堆裡，這樣往往會引起你前額中間或眼睛的疼痛。這證明眼睛需要休息一下了
緩解辦公室白領疲勞的9大高招 1可以用電子空氣凈化器、空氣氧離子發生器幫助凈化空氣，也可以將窗戶打開透氣。 2有可能的話，最好能離開大樓到有綠化的地方散散步。 3做到每小時遠望5分鐘。由於一大堆公務要處理，你可能經常會整日埋頭於文件堆裡，這樣往往會引起你前額中間或眼睛的疼痛。這證明眼睛需要休息一下了