寒冷的冬季到來了，每個愛美的女人都想有一款又飽腹，又暖身，又瘦身的美食，否則一個冬天脂肪不知不覺就長了出來，明年春天又要努力減肥，好煩惱呀！ 不過還好，中華美食文化蘊涵天地人和，就像這款赤小豆紅薯糖水，是一款非常適合冬季排毒瘦身的食療方。赤小豆能排水去腫，消除體內多餘的水分，紅薯則富含粗纖維，能潤腸通便，這兩者相結合，能飽腹，能暖身，能減肥，愛美的你怎能錯過，一起來食補瘦身吧！ 主料 赤小豆50克紅薯400克
寒冷的冬季到來了，每個愛美的女人都想有一款又飽腹，又暖身，又瘦身的美食，否則一個冬天脂肪不知不覺就長了出來，明年春天又要努力減肥，好煩惱呀！ 不過還好，中華美食文化蘊涵天地人和，就像這款赤小豆紅薯糖水，是一款非常適合冬季排毒瘦身的食療方。赤小豆能排水去腫，消除體內多餘的水分，紅薯則富含粗纖維，能潤腸通便，這兩者相結合，能飽腹，能暖身，能減肥，愛美的你怎能錯過，一起來食補瘦身吧！ 主料 赤小豆50克紅薯400克