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赤小豆是一種常見的中藥材，它也是雜糧中營養價值非常高的一種。赤小豆的吃法很多，很多人喜歡用赤小豆煲湯，加入各種養生藥材和食材，不僅味道香濃，還具有很好的保健作用。 赤小豆煲湯的做法 赤小豆不僅僅是一種中藥材，也是滋補效果極佳的一種湯料。用赤小豆單獨或者與其他食材一同煲湯飲用可消除便秘、減輕體重、驅寒、促進心臟與腎臟的功能，達到健身滋補的目的。赤小豆常與鯪魚、豬骨等一同煲湯，接下來做菜網百科就為大傢簡單介紹幾種赤小豆煲湯的做法。 赤小豆湯