豬骨,相信大傢都有吃過用豬骨來做的湯,一般會有骨頭湯以及排骨湯等。豬骨湯的口味比較獨特,性寒涼,能壯腰膝,益力氣,補虛弱,強筋骨。其實豬骨湯的做法有很多種,其中豬骨蓮藕花生湯就是比較經典的一種做法。豬骨蓮藕花生湯一般由蓮藕以及花生等輔料配合制作而成,其營養價值頗高,食用過的人都會喜歡的。下面我們就來了解一下豬骨蓮藕花生湯的那些事兒。 豬骨蓮藕花生湯的做法 豬骨蓮藕花生湯在生活中會比較常見到,主要是因為它的營養價值很高。其中蓮藕營養價值高,富含鐵元素,有消淤涼血、清煩熱、益胃健脾、養血補虛、活血養顏的功效。而豬骨更是具有壯腰膝,益力氣,補虛弱,強筋骨之功效。那麼我們應該怎樣做豬骨蓮藕花生湯呢?下面做菜網百科就為我們介紹一下。 主料:蓮藕300g、豬骨200g、花生50g